ーすべての思考を止めるだけで
人生は驚くほど好転するー
おすすめで流れてきたYouTubeの動画に
ある日ふと、目が留まりました。
50歳を過ぎても仕事も経済的にも安定せず
毎日得体のしれない焦りに苛まれ
将来のことがいつも心配で
精神的にも不安定になりがちな生活を
送っていた私。
そんな状況から目を背けたくて、
気がつくといつも願望を叶えるとか、
幸せになれるメソッドを探すようになり
潜在意識やスピリチュアル系の動画を
好んで観ていた頃です。
「思考を止めるなんて単純なことで
人生変わるのか？」
と最初は半信半疑だったけど
それまで見聞きしてきたものとは一風変わった
とてもストイックなメソッドで
ただ、頭の中を空っぽにするだけでいい
というシンプルさが
なぜか当時の私の心には刺さり
関連動画を探して深掘りしていくうちに
だんだん感化されていったのです。
たったひとつのそれをするだけで、
自己肯定感が低く不安だらけの
不足ばかりを探すような苦しい毎日から
開放されて楽に生きられるんだ！
(私はそうなるに決まってる！うん！)
と謎の思い込みがむくむく膨れ上がり
そこからひたすら心を無にする生活を
試行錯誤することになったのでした。
そのタイミングで三日坊主の常習犯の私が
途中で投げ出すことのないよう
自分を戒めるために
このブログを立ち上げたのです。
日々の変化の過程を
赤裸々にさらして記録しよう！
と最初の頃はあんなに
意気込んでいたはずなのに…
なんか前と違って良くなってきた！
という嬉しい変化は１ミリも起こらず、
時間だけが虚しく過ぎて行きました。
当然、ネタにできる出来事が何もないので
最初の投稿すらできず
「あ～やっぱりね(-_-;)」
と自己嫌悪の沼にますますハマるのでした。
当時の私はちょうど
仕事のことでかなり悩んでいて
思考停止にチャレンジし続けてはいたものの
ぐらぐらのメンタルでやってるので
全く集中できず
メソッドの効果が出ないことで
焦りはつのるばかり。
そしてとうとう
「もうこれ以上
ここで働いてると自分が壊れる！」
と危機感を感じ
思い切って仕事を辞める決断をすることに。
人知れず自分の中だけで決めた
「次の契約更新のタイミングで仕事を辞める」
という目標ができてからは
心理的にもちょっとずつ余裕が生まれ
退職日までのカウントダウンをしながら
機械的に業務をこなすことで
次第に気力も戻ってきました。
そうして冷静に考えられるようになってくると
改めて自分を振り返られるようになり
今までハマってやってきたスピな事とか
しょーもない50代のリアルな日常や
ダメダメなマインドの話を包み隠さず
遅ればせながら少しずつでも
アップしていこうかなと
やっと思うようになりました。
初ブログなので読みづらいとは思いますが
もし間違って
ここに立ち寄ってくれる人がいたら
その時はどうか
温かい目で読んでいただけるとありがたいです。
始めたばかりでまだまだ道半ばですが
果たして私はこれから思考停止できるような
悟りの境地(それは行き過ぎか^^;)
まで行けるのか？
それ以前に、
今よりマシな強いマインドの持ち主に
なれるのかさえも謎ですが
これから少しでも人間的に成長できたり
良い人生に変わるきっかけになれるよう
願うばかりです。
失敗続きのダイエッターが
再びダイエットに挑戦しているのを
面白がりながら興味本位で応援してくれる
くらいの感覚で
見ていただけると嬉しいです(〃´∪｀〃)ゞ