私の再生ストーリー– category –
仕事、人間関係、更年期、自律神経の乱れ…。
思うようにいかなかった日々の中で、少しずつ自分を取り戻してきた記録です。
完璧ではないけれど、一歩ずつ前へ進む過程を、そのまま綴っています。
-
【第二章 #1】Googleから「まだです」と言われた日。でも、不思議とワクワクしていた。
Googleアドセンスに申請しました。 そして―― 落ちました。🤣 ……いや、笑ってますけど。 結果を見た瞬間は、もちろん 「えええええ……😭」 でした。 このブログを始めてから、 少しずつ記事を書き続けて。 気がつけば、投稿した記事は11記事。... -
🌱第一章｜「私の再生ストーリー」記事一覧
🌱はじめに こんにちは、イッチです。 この「私の再生ストーリー」は、生きづらさを感じながらも少しずつ心と暮らしを整え、自分らしい人生を取り戻していくまでの記録です。 劇的に人生が変わったわけではありません。 でも、小さな習慣や考え方の... -
第一章あとがき―「私の再生ストーリー」の終わりに―
こんにちは、イッチです。 ここまで「私の再生ストーリー」を読んでくださり、本当にありがとうございました。 このシリーズを書き始めた頃の私は、正直、ここまで続けられるとは思っていませんでした。 最初は、自分の経験を整理するため。 そして、もし... -
【第一章・完結編】不安でルノルマンを引いてみたら、カードは「仕事」ではなく「私自身の変化」を教えてくれた。
「この仕事、もしかしたら更新されないかもしれない。」 そんな話を聞いた時、私は久しぶりにルノルマンカードを手に取りました。 【再構築編＃3】の記事でも紹介した通り、私はルノルマンカードで占いを少しするのですが、自分のことってなかなかフラット... -
【働き方を見つめ直した記録③】切られると思っていた仕事が更新された。焦らずにいたから気づけた、本当に大切なこと。
「繁忙期が終わったら契約終了になるかもしれない。」 そんな話を聞いた時、以前の私だったら間違いなくパニックになっていました。 「次の仕事を探さなきゃ。」 「生活はどうなるんだろう。」 「また一からやり直しか…。」 そんな不安で頭がいっぱいにな... -
【働き方を見つめ直した記録②】仕事の答えを探していたら、働き方の答えが見つかった話
こんにちは、イッチです。 今日は最近私の中で起きたとても大きな気づきについて書こうと思います。 きっかけは仕事のこと。 前回の記事でも書いた通り、今働いている職場での契約更新について少し不穏な話が出てきたんです。 まだどうなるか分からない。 ... -
【働き方を見つめ直した記録①】以前の私ならパニックだった。仕事がなくなるかもしれないのに、不思議と冷静だった理由。
こんにちは、イッチです。 最近、自分でも少し驚いた出来事がありました。 今働いている職場である日、同期の人からこんな話を聞いたんです。 「今の部署、繁忙期が終わったら人員を減らすかもしれないらしいよ」 最初に聞いた時は正直「えっ！？本当？」... -
【土台づくり編 #4】体内時計を整えたら自律神経も少しずつ整い始めた話。
「朝日を浴びると自律神経が整う。」 そんな話を聞いたことはありませんか？ 正直、以前の私は半信半疑でした。 朝日を浴びたくらいで何が変わるんだろう。 そう思っていたからです。 でも、実際にやってみると、一番変わったのは「朝」ではありませんでし... -
【土台づくり編 #3】腸活の最後のピース｜私の「フラットな毎日」を支えてくれたエビオス錠という相棒
こんにちは、イッチです。 前回の記事では「体を整えることが心を整える土台になる」という考えから私が続けている腸活についてお話ししました。 野菜やもち麦、発酵食品、白湯など毎日の食事を少しずつ見直すことで、体だけでなく心まで穏やかになってい... -
【土台づくり編 #2】心を整えたいなら、まずはお腹から｜腸活を始めて気づいた「自分を大切にする」ということ
こんにちは、イッチです。 前回の記事では、自己啓発本を読み返したことで「人生を変える方法は意外とシンプルなんだ」ということに気づいたお話を書きました。 でも、その答えがわかったからといってすぐに実践できるわけではありません。 心がボロボロの...
12